你退了嗎?~中華電信退還行動電話保證金~

聽到朋友在說中華電信可退保證金，於是上中華電信網頁看了一下， 還真的有這項公告呢! 符合資格的人趕快行動吧! 以下是從中華電信網頁摘錄下來的: 配合電信總局退還行動電話保證金政策早於93/03起已進行 2011/04/06 本公司配合電信總局退還行動電話保證金政策，早於93/03起已進行客戶申請退還行動電話保證金作業，以帳單加註方式，分批通知有保證金可退之客戶，利用手機直撥簡碼「456」(已於93.8.31關閉) 客戶依語音自行選擇退費方式可選擇(1)93/04起扣抵等額行動帳單費用(2)領取現金 (3)領取支票方式等三種方式則一辦理，若客戶未做任何選擇，則該筆保證金將繼續保留於本公司，符合 退還資格之客戶可隨時申請退還。通知客戶可退還行動電話保證金之條件如下： 1.行動電話門號租用一年以上。 2.保證金為2,900元且尚未退費者。 3.無逾期未繳費之帳單。 4.目前為「使用中」之門號(不含冒名停、超額停、漫遊停、因案停)。

長蜘蛛網囉~~

好久沒來這邊更新了!
前陣子左手手腕受傷了，其實現在也還沒好，不過已經可以稍微出力，所以也做了些布工和手工皂，
昨天去針灸時，小姐還說，"怎麼還沒好?你是怎樣在操他"?
天啊!我已經不敢怎麼出力了，哪有操他?總不能連動也不動吧!
雖然醫生有說因為傷到不容易受傷的韌帶，所以好的時間也會較長，不過也有一個月了，還真是有點長呢!
想到剛受傷第一個禮拜，可是連覺都沒辦法睡好呢，半夜常常痛醒!因為睡覺中會不自覺的動到!
現在只剩下轉動到某個角度會痛，還有不能拿稍微重一點的東西，其實也還ok。
不過還是希望能趕快痊癒，不然洗澡常忘記不能用左手拿水瓢裝水，又更痛了，
洗炒菜鍋子時也常會忘了手還痛，往往一拿，媽呀!痛~痛~痛~啊!差點沒把鍋子丟地上了!
真是凡事不便啊!

布作都po在yahoo部落格了，
手工皂就等下次照了相，再來po吧!

現代人的正義感都哪去了?

前天，就在10/11早上8:03我開著我的車子行駛在綠燈號誌下的路上，我很確定當時是綠燈，而且車速也不快，沒想到就在十字路口被一輛摩托車攔腰撞上，他的安全帽還"咚'的摔爛了我的前擋風玻璃，我當時嚇了一跳馬上踩煞車，下車一看是位年輕的小姐，旁邊還有幾個看熱鬧的路人，小姐雙腳膝蓋有破皮，問了他要不要叫救護車，他說不用，於是我報了警，等警方來處理，等到八點半警方才來，按例做酒測，我們都沒喝酒。警察後來還是叫了救護車前來將小姐載到醫院做檢查，而我就留在事故現場等警方做筆錄，有位阿伯說他有看到小姐闖紅燈，但是警方說請他作證，他卻推說不要，因為那位小姐就住在附近，是認識的，如果他作證會得罪到她家人，於是趕緊走人。為什麼呢?現在的人都沒有正義感了?明明在旁邊一直說那位小姐他載孫子去上學都會看到她，就住附近，每次車子都騎很快!等到真正需要他幫忙做證一下，他就畏縮了，而小姐也推說他不知那裡有紅綠燈，所以警方也不能判定他闖紅燈，警方去調閱附近的監視器，也這麼剛好技師說壞掉不能看，挖哩咧~監視器是裝假的喔?!這下沒人證物證，雙方都要吃上闖紅燈的罰單，還有我的車要修理好幾萬，因為是老車，保險公司說只能賠六千多，這下不只破財了，是破大財喔!真是欲哭無淚啊!這兩天整個心情盪到谷底!現在的人都沒有正義感了?

失而復得?

話說今天早上因為要拜祭婆婆，要到菜市場買些素菜，
想說小兒子今天放假就帶他一起去順便吃早餐好了。
吃完早餐就繞進市場內找賣素菜的攤子，買了需要的素菜後，
又繞到另一攤菜攤想買些明天清明要拜的菜，付完前想到另一攤買時，
發覺我上星期日才買的手機...不見了...
天啊!
才買一星期耶!
仔細想了一想，我有帶出門啊，怎麼不見了?
也顧不得菜還沒買齊，趕緊把小兒子載回家，
撥了自己的手機，有通...可是沒人接....
挖哩咧，這下怎麼辦?趕緊打了通電話到電信公司停話，
再撥個電話報警，警察回說會到家裡做筆錄，問了地址。

本來心想不知道要等到何時?沒想到過了約十分鐘警察就來按門鈴了，
兩位警察來，問了一下就叫我到警局作筆錄。
做完筆錄回家後，一直想大概找不回來了。
趕緊去準備東西拜祭婆婆。

本來買這隻手機後覺得被貴了很多，心情就有點不太爽了，
這下好了，整支給我不見了!
老公說那只好再買一支了。

想說本來在門市買的被貴了，於是上網搜尋了購物網站，
選了幾隻手機，還在猶豫不決該買哪支時，
電信公司來電話說，我的手機已經有人撿到了，要我去拿。
蛤?蝦密?今天不是愚人節吧?
正在想不可能的事竟然發生了!?
問了問，說有人撿到放在一家7-11，
啊?那家7-11離這裡少說也要5分鐘車程耶，怎麼會跑到那裡?
於是以飛快的速度騎了摩托車到了那家7-11，
店員說有位男生說在外面撿到的，拿給他們。
他們聯絡了電信公司才通知到我。
接著又趕緊跑去警局銷案，
警察先生一直說我很好運耶!
還說了今天不是4月1號!
(真是....)
還說奇怪通常撿到東西不是會送到警察局嗎?怎麼送到便利商店?
(可見現在的便利商店很便利!)

我想這麼快找回手機，可能是我在拜婆婆時，
有特別請他保佑我早一點找回手機吧!
不管是不是，能把手機找回來，心情還是很高興的!
是失而復得喔!ㄏㄏXD!

咖啡因不是骨鬆元兇 是太少運動

咖啡因不是骨鬆元兇 是太少運動

喝咖啡會造成骨質疏鬆？台北市立聯合醫院中興院區骨科主治醫師蕭逸民表示，骨質疏鬆最主要的原因還是台灣人太少運動、不喜歡曬太陽，鈣質吸收不足所致，並非咖啡因引起。
坊間流傳喝太多含咖啡因的飲料，會造成骨質疏鬆。蕭逸民笑笑的駁斥這項說法。他表示，會造成骨質疏鬆，通常是許多因素結合而成，例如皮膚過白又不常曬太陽、不常運動。而茶類、碳酸飲料的咖啡因含量皆不高，喝多了頂多造成慢性背痛，並不會造成骨質疏鬆。萬芳醫院過敏免疫風溼科醫師廖顯宗表示，含咖啡因的飲料多喝會造成神經、心臟方面的疾病，因此通常會建議病人少喝。廖顯宗指出，咖啡因對骨質疏鬆的影響有限，反而是抽煙、酗酒的人，骨質疏鬆的機率會比較高，顯示酒精對骨質疏鬆的影響較大。
根據衛生署公佈的最新調查，國內五十歲以上女性有高達四成罹患骨質疏鬆症，是男性的兩倍。蕭逸民表示，女性骨質疏鬆的速度比男性來得快，因此更須注意鈣質攝取。他還指出，台灣人普遍缺鈣才補鈣的觀念是錯誤的，尤其女性停經後，鈣質攝取根本趕不上流失速度，一定要在中年以前做好補充鈣質的工作。廖顯宗表示，若真的罹患骨質疏鬆症，最快的治療方式就是富含大量鈣質的保健食品，如鈣片、維生素D3等。而對於想事前預防的民眾，蕭逸民表示，不建議民眾購買保健藥品來補充鈣質。有些含鈣藥品可能會造成便秘、腎結石等病狀，因此建議還是要從食物攝取，如波菜、起士、花椰菜等。廖顯宗表示，尤其是孕婦與BMI值小於17等鈣質流失量大的人，更需攝取加倍鈣質。適度曬太陽、多運動，才能有效防止骨質疏鬆。
(本文轉載自 2009.11.26 台灣醒報)

看了以上的報導後，也給自己找到可以喝咖啡的藉口了!
老公常從越南帶咖啡回來，咖啡很香濃，可是礙於我的骨質較疏鬆，一直不太敢喝，今天看了這篇報導.....ㄏㄏ
不過說到骨質疏鬆，我還真的太少運動了!....應該要繼續練瑜珈的.....

沒拐你「轉帳」 照坑走存款

提醒各位要注意--詐騙手法又有新花樣

沒拐你「轉帳」 照坑走存款
更新日期:2009/08/08 04:09 〔記者蔡彰盛／竹市報導〕
「就算你沒去轉帳，還是能領光你的存款！」
近來網路上流傳一種新型詐騙手法，被害人以其親身經歷，述說沒直接被騙去轉帳，存款照樣被轉出領走的慘痛經驗，值得民眾與警方參考。
誆稱開通網路銀行
這名被害女子說，日前她接到自稱聯合信用金融中心的客服人員來電，問她是不是有申請電子網路銀行，騙稱「您申請的時限，恰巧也是到今天為止，假設今天未辦開通的話，明天起又得到各行庫的櫃台重辦一次手續」，然後轉給另名客服人員，自稱可以在6點前協助線上開通。
對方補充，如要線上開通，得先確認帳戶餘額，以免出差錯；當被害人到ATM，確認了卡內的餘額，的確與對方講的1元都不差，然後手機就響了，由對方「專員」打電話確認餘額，並告知電子網路帳號。
被害人心想，反正只是開通帳號，又不是轉帳，應該很安全，就將提款卡插入櫃員機，對方還故意說「密碼不用講出來，那是所有客戶的重要機密！」隨即提醒按完帳號得馬上按下3次確認，才會正確開通。
被害人一面按，提款機螢幕上出現「是否列印明細表」，列印一看竟只剩下零頭，才驚覺被騙。被害人雖馬上撥打貼在ATM上的緊急電話，緊急中心的人員卻回答「錢已經在1分鐘前被提走了」。
警方表示，這名被害人可能是先前有部分個人資料被歹徒掌握，歹徒先辦好其網路銀行，以及跨行匯款設定帳號，然後只差本人的一個「確定」動作，就將錢迅速轉出。

---為什麼這個社會這麼多聰明的傢伙，可是幹的卻是這種沒天良的事!

自製乾洗手 成本低 殺菌力強

H1N1新型流感病毒在全球擴散，許多民眾都會買口罩及乾洗手來防護，事實上，乾洗手自己製作更省錢，只要準備酒精、茶樹精油及蘆薈凝膠等材料，加上少許冷開水攪拌，就可以製作成比市價低，殺菌功能更強的乾洗手乳。
受到H1N1新型流感病毒的影響，化工材料行一大早開門，就有客人上門指名要購買乾洗手乳的DIY原料，店員為客人介紹的乾洗手乳製作材料，原來那麼簡單，只要5分鐘就可以製作完成，難怪有民眾想自己DIY。
不過，乾洗手乳到底要怎麼DIY呢?
DIY達人說，民眾只要準備45毫升，約4大匙的蘆薈保溼凝膠，加上58毫升濃度95%的酒精，再滴上2CC的茶樹精油，再加入少許的水，將酒精濃度稀釋到75%，攪拌一下就可以製作完成100CC的乾洗手乳。
DIY達人建議，乾洗手可以隨身攜帶使用，至於家裡的環境保護，民眾可以利用漂白水稀釋做成消毒水，都可以達到抗菌的效果。

以上摘自 民視新聞網 更新日期:2009/04/30 11:01

夏天到了,又進入腸病毒的高峰期,現在又有新型流感病毒H1N1,讓人不禁又憶起當年SARS的情境,心裡總是慌慌的,在家裡就多用漂白水稀釋來消毒,自製一些乾洗手液,讓自己多一層防護
我想H1N1是一種病毒,乾洗手液的精油也可以用些抗病毒精油來做,如:尤加利,檸檬香茅,香茅,羅文莎葉...

而對於漂白水消毒方法則可引用新竹縣政府衛生局的宣導文章上的使用方法:

正確使用漂白水消毒方法基本步驟：「穿、稀、擦、停、沖、棄」六步驟
「穿」：穿上圍裙、戴上口罩及手套，保護雙手。
「稀」：確實按包裝標示稀釋漂白水，市面上銷售的漂白水濃度約為6％，一般家庭使用消毒漂白水的稀釋方法，是拿市售6％的消毒用漂白水1杯，加入99杯清水中或以喝湯用湯匙舀一湯匙（約15-20CC）的市售漂白水加入10公升的自來水（大平保特瓶每瓶1250CC，8瓶約10公升）攪拌均勻即可。
「擦」：以擦拭方式擦地板、洗手台、水龍頭、馬桶、門把、桌椅等幼童常接觸區域。
「停」：擦拭後，靜置五至十分鐘，等待漂白水確實發揮殺菌功效。
「沖」：用清水沖洗或擦拭方才清潔殺菌的區域。
「棄」：可採用以下二種方法
■將用過的漂白水再用大量的水稀釋一遍（不要少於一百倍）才倒入廚房汙水道或戶外水溝，比較不會汙染水源。
■將漂白水密封存起來，時間久了漂白水會自動氧化再倒掉。
清潔步驟：
1、請戴手套。
2、室內要先擦拭、清洗或打掃後再用稀釋漂白水擦拭。
3、先擦拭小東西，如：花瓶、玩具、電話機、滑鼠、鍵盤….。
4、擦拭桌椅、櫥櫃、廚房流理台、水龍頭。
5、接著擦拭地板。
6、再清潔廁所、馬桶、浴缸、牆壁。
7、最後將剩餘的漂白水灑洗陽台、庭院等細菌較多的地方。
使用漂白水消毒注意事項：
●家居至少每日消毒一次，消毒方式是用擦的，勿用噴的，且要保持通風。
●清潔電器開關和電腦設備時，務必小心避免觸電。
●漂白水的使用除加水稀釋外，絕不可以滲雜肥皂、藥劑、香料等，否則可能會產生強烈氧化作用，散發出毒性物質。
●漂白水如果不小心碰觸到眼睛，要用大量清水連續沖洗十五分鐘，如果碰到皮膚，要立刻用清水沖到覺得乾淨為止。
●使用完後的漂白水，最好不要直接倒入馬桶，如此會使化糞池失去汙水處理功能，致污水排出後汙染水源。
●裝漂白水的瓶子應標示清楚，切勿用汽水保特瓶或任何飲料瓶子裝漂白水，避免小孩不小心誤喝。

它---又復活了

剛剛到頂樓收衣服時,赫然發現竟然又有一隻魚跳出魚缸,已經有點乾掉了,而且還有一隻螞蟻已經在它身上了!突然想起之前兒子做科展時曾經跟我說:[有人有過魚死掉了又復活了的經驗,那人是把魚又放入水中過一會兒就又活過來了!],於是我也照樣畫葫蘆,把魚撿起來放入水盆中,想說試試看,大不了就是沒救而已!而且其實我是不大相信都已經乾死了還會復活的事啦!當時兒子跟我說時,我也是跟他說怎麼可能??我會也試試看,只是想藉此告訴我兒子--that's impossible!!耶?----沒想到過一會兒那條魚竟然開始動了起來了!!不會吧?雖然游得有點緩慢,但是再仔細瞧瞧.....還真的活過來了ㄝ!!天啊!!怎麼會這樣呢??生命真是奧妙啊!!