去油燃脂泡湯方(氣滯血瘀型肥胖)

去油燃脂泡湯方(氣滯血瘀型肥胖)
材料：
玫瑰花3錢、澤蘭5錢、牛膝3錢、當歸5錢、丹參3錢、青皮3錢
作法:
1.將藥材磨碎用紗布包或不織布包封包好
2.將包好的藥材放進浴缸熱水浸泡，泡澡30分鐘
3.邊泡澡邊按腳後跟靠內腳踝處(女生)【男生按靠外腳踝處】
4.泡完澡可喝些熱飲

玫瑰消脂飲
材料:玫瑰花10~15朵、決明子5錢、山楂3錢、陳皮2錢、甘草1錢
作法:用適量熱水沖泡，即可飲用
功用:健脾理氣消脂


(吳明珠醫師提供)